バストアップはしたいけれど、ダイエットもしたい！この余分な脂肪が全部胸に飛んでいけばいいのに…
体型でお悩みの女性は一度はこんな妄想を描いたことがありますよね？私はあります。
でもダイエットをすると胸から痩せるって言うし…これ本当です。私が体験しましたから！
極度のダイエットはバストアップに悪影響を及ぼすのです。悲しいかなこれが現実。
体脂肪と言うのはもちろん多すぎると肥満になってしまいますが、逆に少なすぎても良くないのです。
この体脂肪と言うのは年齢や身長などで変わってきますので平均値には個人差がありますが、
極端に大きく下回ってしまうと生理不順や排卵の異常が引き起こされると言われています。
ここで登場するのが「女性ホルモン」のはなし。バストアップには必要不可欠といわれるものです。
女性ホルモンの一種「エストロゲン」が分泌されることで、乳腺が刺激され、バストアップに繋がると言われているのですが、
極度のダイエットは、このエストロゲンの分泌指令を出している脳の視床下部のホルモン中枢に大きなダメージを与えてしまうのです。
結果、バストのサイズがどんどん小さくなってしまう可能性が出てくるというわけ。あな恐ろしや。
バストサイズを大きく保ちたいのならば、ダイエット方法は慎重に選ばなくてはなりません。
確かに食事制限は手っ取り早く体重を落とせることは事実ですが、最低限必要な栄養バランスは考えましょうね。